ACOMPANYAMENT PERSONAL
Si has acabat entrant en aquesta pàgina segurament
has hagut de combatre moltes resistències internes, oi?
I malgrat això encara et sents escèptica d’iniciar tot un procés com aquest,
però sents que algun aspecte de l’engranatge que conforma la teva vida
potser s’ha de revisar… Agafa el timó de la teva vida, digues prou a sentir aquella
por que et frena davant les mancances que has pogut identificar.
T’encoratjo a fer el primer pas. Fem un petit test?
Si et planteges iniciar
un procés de teràpia
potser marcar alguna
d’aquestes afirmacions
et pot ajudar…
Fes clic a les afirmacions amb les quals et sentis identificat/ada.
5 tips que indiquen que estàs preparat/ada
per a fer un procés d’autoconeixement
- 1
Alguna cosa t’ocupa i es reitera en el teu pensament
- 2
Veus que algun aspecte de la teva vida s’ha encallat i et costa avançar
- 3
Sents que tens la necessitat i la força per treballar-ho
- 4
Tens ganes de posar-hi consciència per començar-ho a fer diferent
- 5
Vols que des d’ara en endavant les coses canviïn
I per què optar per la teràpia des de la mirada sistèmica?
Amb què em pot ajudar?
Amb la teràpia sistèmica el que fem és representar a través de diverses eines els vincles que es generen en les persones.
El treball amb aquests et pot aportar grans beneficis.
1
Pots visualitzar allò que t’ocupa amb perspectiva
2
Pots veure’t des de fora i t’aporta una nova mirada
3
Pots posar-hi consciència i tenir opcions per canviar el teu rol
4
Et col.loques al teu lloc: t’ordenes
Et mostro testimonis de persones que s’han endinsat en un procés d’autoconeixement amb mi!
Les dues sessions que he fet amb tu Raquel, m’ha donat la sensació que m’estas ajundant a coneixer-me més a mi , per poder entendre i ajudar més al meu fill, que és pel que vinc, i per ara està funcionant molt bé.♥️
Agafant distància i observant el treball que vaig fer en les últimes sessions m’ha permès reconèixer fortaleses i febleses. Febleses que es desfilen com un cabdell de llana. Trobant els nusos i deixar anar i donar gràcies per poder avançar. Posant paraules a allò que sento i no em deixa avançar. Amb la Raquel he pogut posar nom a les coses, a poder sentir-me en pau i permetre’m el plaer d’avançar en allò que més mal em feia. Ha estat plaent i displaent el que m’ha remogut, però en aquest equilibri i desequilibri hi ha un punt en què la balança es para. I en aquesta pausa em trobo. Gràcies per ajudar-me a balancejar i a posar nom en cada moment, situació i a recol·locar tot allò que és meu i que no és meu.
Vaig ser rebuda pel tracte exquisit i acollidor de la Raquel, vàrem estar parlant una bona estona, mentre el meu subconscient em deia «quina pèrdua de temps, no esteu fent res, amb la feinada que tinc jo…», però en realitat no era així, tot era un parlar dels fills, la família, el portar del dia a dia, i ella intervenia, però també m’escoltava activament, i poc a poc vaig acabar essent el centre d’atenció. Sempre tendim a centrar-nos amb els altres i pensar com anirien les coses si els altres actuessin diferent, però a les nostres mans no tenim cap vareta màgica que pugui actuar sobre els altres, hem de saber molt bé on estem i què podem fer, i és en això que t’ajuda la Raquel et situa i et fa veure si estàs o no còmoda en el lloc que ocupes, si és l’adequat i si el podries millorar.
En realitat m’havia donat un punt de vista alternatiu, res extraordinari, sinó unes píndoles o consells que et fan veure les coses diferent i això ajuda a millorar i a sentir-te més bé.
