EINES PER L’AUTOCONEIXEMENT

Inici2023-08-24T13:24:09+02:00

Cuidar-te per poder cuidar millor

T’ajudo a reconnectar, trobar-te i créixer

Cuidar-te per poder cuidar millor
T’ajudo a reconnectar, trobar-te i créixer

Sóc mare o pare de
família amb inquietuds

  • No sé què li passa al meu fill/a
  • El meu fill/a està bloquejat i m’agradaria tenir eines per acompanyar-lo en aquest moment
  • El meu fill/a té dificultats en els aprenentatges i no sabem com ajudar-lo
  • El meu fill/a no pot dormir a les nits

Sóc docent amb quelcom que m’inquieta

  • Tinc por a perdre el control de l’aula
  • Em costa la comunicació emocional amb l’alumnat
  • M’agradaria millorar la relació amb una família
  • Em costa expressar-me davant l’equip

Sóc una persona que tinc ganes de conèixer-me més

  • Em costa relacionar-me amb els meus companys a la feina
  • Tinc problemes amb la parella
  • Cada vegada em sento més incòmoda amb les meves amistats
  • Em costa ser feliç

El meu objectiu com a terapeuta és oferir-te la força per a què
puguis obtenir recursos i millorar en el benestar personal i social.

La finalitat és que t’endinsis en l’autoconeixement, podent arribar
a estar millor amb tu mateix/a i amb els que t’envolten.

Què diuen els clients que ja s’han
endinsant en l’autoconeixement amb mi?

FAMÍLIA: Personalment, com a família, hem vist com la nostra filla, sessió rere sessió, ha anat agafant confiança en ella mateixa. El vincle que ha forjat amb la Raquel ho ha fet fàcil i, combinat amb els seus coneixements de neurociència i pedagogia sistèmica, ha sigut el còctel idoni per ajudar-la a controlar millor del seu bloqueig emocional. Estem molt agraïts per l’acompanyament que hem tingut i, sens dubte, va ser un encert confiar en l’Espai Somnis.

JR i MB

“La Raquel em parla d’una manera que l’entenc i m’agrada estar amb ella. Ara ja no em faig tants “llamps” a mi mateixa, em cuido més.”

O.R. (filla)

DOCENT: Amb la Raquel he pogut posar nom a les coses, a poder sentir-me en pau i permetre’m el plaer d’avançar en allò que més mal em feia. Ha estat plaent i displaent el que m’ha remogut, però en aquest equilibri i desequilibri hi ha un punt en què la balança es para. I en aquesta pausa em trobo. Gràcies per ajudar-me a balancejar i a posar nom en cada moment, situació i a recol·locar tot allò que és meu i que no és meu.

C.P

AUTOCONEIXEMENT: Tenia ganes d’iniciar un camí d’autoconeixement per comprendre el lloc que ocupava en l’àmbit professional i així formar part de l’equip des d’un lloc de força, ordre i cooperació amb l’equip de persones amb les quals treballo i comparteixo moltes hores. La Raquel em va ajudar a endreçar-me i veure que per aconseguir això era necessari, primer, posar la mirada i observar el meu sistema familiar. Prendre consciència de les meves relacions familiars i el lloc que ocupo m’ha ajudat molt a entendre diversos aspectes de la meva vida, però sobretot, a mostrar gratitud com a filla, neta i germana.

Durant la sessió ella és una persona que t’acompanya des de la humilitat i el respecte. Té molt en compte els ritmes de cada persona i com se sent el client/a. Es crea un clima de confiança, calma, escolta activa, una sinergia amb la terapeuta per anar posant consciència a tot allò que passa i mostrar-ho amb diferents estratègies molt visuals que permeten experimentar moltes sensacions.

Després d’una sessió amb ella les coses es mouen, es recol·loquen, en una sessió passen moltes coses, però el més important,  és que t’ajuden a prendre consciència, a buscar eines útils i a comprendre molts aspectes tant professionals com personals. 

Estic molt agraïda per anar avançant en el camí de la vida i que ella m’acompanyi. Moltes gràcies Raquel!

A.T
Go to Top